Zrównoważona dieta obejmuje nawodnienie organizmu. Regularne spożywanie wody jest niezbędne do zapewnienia właściwej równowagi wodno-elektrolitowej i dotlenienia organizmu. Pomaga również odżywiać wszystkie tkanki. Jakie są najlepsze domowe sposoby na nawodnienie organizmu? Nawadnianie oRead More
Kremy i żele z aloesu mogą być stosowane w różnych dawkach. Niektóre kremy do leczenia oparzeń mają tylko 0, 5% aloesu. Inne zaś, stosowane do leczenia łuszczycy mogą zawierać nawet do 70% aloesu. Jako doustna suplementacja, aloes nie ma ustalonych dawek. W przypadku zaparć zaleca się Read More
SiedzÄ…cy tryb życia prowadzi do wielu schorzeÅ„ i nieodwracalnych procesów, jakie mogÄ… mieć dramatyczny wpÅ‚yw na nasz organizm. Brak ruchu, albo nie wielka jego dawka prowadzÄ… do problemów z krÄ™gosÅ‚upem i bólami pleców, nadciÅ›nienia, problemów z niedrożnoÅ›ciÄ… jelit, nadciÅ›nienia tÄRead More
W walce z nadliczbowymi kilogramami szukamy rozwiązań, które pomogą zrzucić nam dużo w bardzo krótkim czasie. Wybieramy diety, które nie dostarczają nam wartości odżywczych i minerałów, nie zapewniamy organizmowi wystarczającej ilości kalorii, poświęcamy się jedząc rzeczy, za któRead More
